- Pilates Edge™
- Rotational Disks
- Reformer for Men
- Reformer, L1
- Reformer, L2
- Reformer, L3
- Jumpboard Training
- Stability Chair™, L1
- Stability Chair™, L2
- Cardio-Tramp™
- V2 Max Plus™, L1
- V2 Max Plus™, L2
Athletic Conditioning on the Pilates Edge™
Da’ una sferzata al tuo allenamento usando le Toning Balls™ in piedi, in ginocchio, o in posizione supina sul Pilates Edge™. Questa potente combinazione ti consentirà di potenziare il busto, le braccia e le gambe, migliorando l’equilibrio e la coordinazione.
- Difficoltà 4| Durata 33 min
- Inglese con traccia in spagnolo
- DV-81166
- Costo: 32€ + iva
Rotational Disks
Incrementa la difficoltà e la varietà del tuo allenamento con due programmi contenuti in un solo DVD. Utilizzati sul Mat, sulla Cadillac e sul Reformer, i dischi ti aiuteranno a testare e migliorare equilibrio e stabilità.
- Livello: Base e Intermedio| Durata 27 e 38 min
- Inglese con traccia in spagnolo
- DV-81170
- Costo: 32€ + iva
Reformer Workout for Men
Offri ai tuoi clienti un programma di potenziamento e miglioramento dell’agilità che tonifica tutti i muscoli e definisce gli addominali. Questo repertorio massimizza i risultati, potenziando il centro, riducendo al minimo gli infortuni e migliorando l’equilibrio e la coordinazione.
- Difficoltà 3| Durata 29 min
- Inglese con traccia in spagnolo
- DV-81167
- Costo: 32€ + iva
Athletic Conditioning on the Reformer – Level 1
Impara a isolare i muscoli e ad aumentare l’efficacia del movimento, incrementando la stabilità del centro con due programmi su Reformer specifici per sportivi, concepiti per atleti motivati.
- Difficoltà: 2 | Durata 51 e 25 min
- Inglese con traccia in spagnolo
- DV-81164
- Costo: 32€ + iva
Athletic Conditioning on the Reformer – Level 2
Per coloro che cercano una sessione di crosstraining impegnativa, questo DVD presenta diversi movimenti ispirati agli sport che si focalizzano su un movimento unilaterale, spostamento del peso e torso-rotazione. Arricchisci il tuo attuale allenamento con la versatilità del Reformer, per creare stabilità, sfidare il potere, la forza e l’agilità del corpo.
- Difficoltà 3 | Durata 57 min
- DV-81248
- Costo: 34€ + iva
Athletic Conditioning on the Reformer – Level 3
Questo allenamento completo ha come caratteristica esercizi multi-planari che richiedono un movimento unilaterale, il trasferimento del peso e la rotazione del busto. Queste mosse aiuteranno ad aumentare forza, potenza, agilità e sono progettate per contribuire ad aumentare il livello delle vostre prestazioni.
- Difficoltà: 4
- Durata 56 min
- DV-81249
- Costo: 34€ + iva
Jumpboard Interval Training
Il Master Instructor Trainer John Garey ti farà aumentare il battito cardiaco, bruciare calorie, attraverso una combinazione di total-body cardio ed esercizi per il centro, utilizzando la Jumpboard sul Reformer.
- Difficoltà 3
- Durata 39 min
- Inglese con traccia in spagnolo
- DV-81165
- Costo: 32€ + iva
Athletic Conditioning on the Stability Chair – Level 1
Se sei un atleta di alto livello, questo programma migliorerà resistenza, fiato, mobilità e coordinazione. Tonifica i muscoli dopo un allenamento intenso e mirato. Riduce la probabilità di infortuni.
- Difficoltà 3
- Durata 29 min
- Inglese con traccia in spagnolo
- DV-81163
- Costo: 32€ + iva
Athletic Conditioning on the Stability Chair – Level 2
La chiave per un allenamento efficace è includere esercizi con variazioni bilaterali , unilaterali e movimenti reciproci. Aumenta l’intensità del tuo solito programma di allenamento, migliorando la coordinazione generale e rafforzando i modelli di movimento funzionale
- Difficoltà 5
- Durata 51 min
- DV-81253
- Costo: 34€ + iva
Athletic Conditioning on the Cardio-Tramp & Reformer
Questo workout impegnativo è ideale sia per atleti amatoriali e professionisti sia da aggiungere a qualsiasi programma di fitness. Gli esercizi tradizionali STOTT PILATES® con il Cardio-Tramp™ Rebounder dimostrano che il condizionamento atletico può essere raggiunto con intervalli progressivi.
- Difficoltà 4
- Durata 48 min
- DV-81243
- Costo: 34€ + iva
Athletic Conditioning on the V2 Max Plus Reformer – Level 1
Ogni atleta è diverso. Il V2 Max Plus™ Reformer quindi offre un programma versatile che ricalca i movimenti liberi e multidimensionali della vita di ogni giorno.
- Difficoltà 3
- Durata 42 min
- DV-81169
- Costo: 47€ + iva
Athletic Conditioning on the V2 Max Plus Reformer – Level 2
Questo dvd è realizzato come un allenamento di cross – training che aumenta la gamma di movimento, forza e agilità. Questa serie di esercizi può essere eseguita da soli o come parte integrante di un programma di allenamento completo. Il V2Max Plus™ Reformer consente di personalizzare, in base alle capacità dell’individuo, il livello di difficoltà e gli obiettivi di allenamento.
- Difficoltà 4
- Durata 40 min
- DV-81252
- Costo: 49€ + iva
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Reformer Series, Stability Chair Series, Pilates Edge Series
Blog di Claudia Fink
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