Complete Barrel Repertoire

Essendo mirati alla stabilità e al controllo del centro, questi esercizi ti aiuteranno ad allineare il corpo sulle dolci curve dell’Arc Barrel e del Ladder Barrel STOTT PILATES. Allunga e potenzia il busto, la schiena, le spalle e le gambe sullo Spine Corrector e tonifica gli addominali sullo Spine Supporter.

• Livello: Base, Intermedio e Avanzato
• Durata 45, 34 e 15 min
• DV-81138
• Lingue: Inglese con traccia in francese, spagnolo, italiano, portoghese e tedesco
• Costo: 109€ + iva

Arc Barrel 
Challenge

L’ Arc Barrel può essere un fondamentale strumento di cross-training per sostenere il corpo, consentendo di isolare singole articolazioni. Questo DVD vi condurrà attraverso un allenamento efficace e di mobilizzazione che può essere eseguito in combinazione con qualsiasi programma di fitness.

• Livello: Avanzato
• Durata 45 min
• DV-81237
• Costo: 34 € + iva

DV-81237