Matwork Pro Series

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Essential Matwork 3rza edizione

Moira Merrithew affronta un repertorio mirato alla resistenza e alla flessibilità, per un fisico forte e sano. Questo programma mostra inoltre gli elementi fondamentali del metodo STOTT PILATES®.

  • Livello: Base
  • Durata 44 min
  • DV-81147
  • Lingue: Inglese con traccia in francese, spagnolo, italiano, portoghese e tedesco
  • Costo: 44€ + iva
Intermediate Matwork 3rza edizione

Procedendo a passo più veloce, Moira aumenta la difficoltà delle serie di Matwork, continuando a lavorare sul tono muscolare.

  • Livello: Intermedio
  • Durata 41 min
  • DV-81148
  • Lingue: Inglese con traccia in francese, spagnolo, italiano, portoghese e tedesco
  • Costo: 44€ + iva
Advanced Matwork 3rza edizione

Questo intenso programma consente ai personal trainer, agli istruttori di gruppo e agli amanti del Pilates di perfezionare le proprie abilità, incrementando le difficoltà e mirando alla precisione e al controllo di ciascun movimento. Particolare attenzione è rivolta alla respirazione e alla forma.

  • Livello: Avanzato
  • Durata 44 min
  • DV-81149
  • Lingue: Inglese con traccia in francese, spagnolo, italiano, portoghese e tedesco
  • Costo: 44€ + iva
Also Check out:

DVD: At Home Matwork Series

Mats