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Walking-Pilates Series

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Walk On to Total Fitness
Walk On to Weight Loss

Walk On to Total Fitness

Camminare è uno dei modi più facili e sicuri per mantenersi in forma ed essere sani. Pratica questo allenamento divertente ed energico, guidato da PJ O’Clair e scopri quanto sia facile “incamminarsi” verso un fisico più tonico. Moira ti fornirà continuamente utili indicazioni sulla postura e l’allineamento.

Difficoltà 1
Durata 34 min
DVD in inglese | DV-81111
DVD bilingue: Ing/Fr | DV-84111
Costo: 14€ + iva

Walk On to Weight Loss

Il Master Instructor Trainer PJ O’Clair ti accompagnerà in una passeggiata tonificante concepita per clienti di ogni tipo, che farà accelerare il tuo battito cardiaco. Un dieta bilanciata insieme a un esercizio regolare, come questo allenamento, sono il modo migliore per mantenere il proprio peso forma.